年龄比较大的人怎么做瑜伽
多大年龄修行瑜伽比较合适？我还可以练习瑜伽而且作为一个业余爱好者，我可以100%的回答你:我不在乎学习年龄，我不在乎体育年龄，当然瑜伽我也不在乎。任何年龄都可以练习-1瑜伽，年龄年纪大了还能练吗瑜伽？中老年人可以吗瑜伽？瑜伽学习没有限制年龄，对任何人都有帮助年龄，老师:我年龄大一点，我没有基础。我可以练习瑜伽我可以，瑜伽我专注于拉伸，我的学生有四十九个。1、我已经四十岁了,还可以学瑜伽吗?是，瑜伽根本不存在年龄限制。很多六十多岁的人还在练瑜伽。瑜伽是一种修身养性的非剧烈运动，主要是锻炼四肢的灵活性和协调性...
更新时间：2025-07-22标签： 瑜伽年龄年龄比较大的人怎么做瑜伽 全文阅读