瑜伽冥想引导有哪些话?瑜伽冥想引导有哪些话?冥想引导什么字?冥想引导写一篇短文冥想引导。所以现在给大家推荐一些实用的,瑜伽冥想-2/words和冥想music,应该很多人会感兴趣,瑜伽冥想引导Word1请选择最舒适的坐姿坐在垫子上,挺直背部,食指抵在拇指上,放在腿上。1、瑜伽休息术5分钟引导词01请放松身体仰卧在垫面上,双腿分化,脚尖外展,掌心向上放在身体两侧;轻轻地左右摆动头部,找一个舒服的点停下来,用后脑勺触地。现在让你整个身体的背部完全臣服于大地,闭上眼睛,倾听远处的声音。窗外的车和水,马龙,还有一...
更新时间:2023-04-10标签: 冥想瑜伽引导精彩瑜伽冥想引导词怎么背 全文阅读