怎么跟着电视练瑜伽,跟着抖音练瑜伽好不好
练习瑜伽跟着视频学习怎么样？在家练习跟着video瑜伽，还是可以的，但是如果你没有基础瑜伽，最好不要在家练习跟着电视，不建议初学者/。普拉斯和瑜伽在家看没有教练电视练那个很方便，但是自己在家练瑜伽，那个电视台湾早上有直播瑜伽或者健美操。1、那个电视台早上有直播瑜伽或者健身操的,大概几点?每个站都不一样，但是如果你没有基础瑜伽，最好不要在家里练跟着电视，因为自己呼吸不好，瑜伽最重要的是呼吸。我记得最近早上有个电视站。从八点到九点。不知道是周一到周五。周六周日还是。现在还时不时的找。你可以找找看。明白了。告诉...
更新时间：2023-04-05标签： 瑜伽抖音练跟着好不好电视怎么跟着电视练瑜伽 全文阅读